怀孕一个月长几斤正常？
孕早期的增重一般是从0到2公斤，孕中期是5到10公斤，孕晚期是5到10公斤，整个孕期总共增加11到13.5公斤是最合适的。 不过每个孕妇体质都是不一样的，有的孕妇可能整个孕期也才长了三到五公斤，而有些孕妇则可能会长到20公斤以上了，所以说其实只要在这个范围之内都是可以接受的。而且除了体重之外，我们还需要关注体重的增长曲线是否合理。
在妊娠初期也就是从怀孕前三个月开始，准妈妈体重增加的幅度是比较慢的，基本上没有增加或者增加了很少，因为在前三个月的时候胎儿刚刚着床发育，所以需要消耗的能量不是特别多。 而在中后期也就是4到6个月的时候体重增长的速度就比较快了，每个月可以增加一公斤左右。在7个月后体重增长速度会稍微减慢一些，89个月的时候是每月增重半公斤左右。 因此建议准妈妈们一定要定期做产检，通过B超的方式可以比较清晰地了解宝宝的生长发育情况以及母体的子宫增长情况来预估增重的速度是否有异常，从而帮助调整自己的饮食结构或运动量来达到最好的增重效果。