排骨炖什么下奶？
1、莲藕炖排骨汤。莲藕可以养血，滋补，炖排骨可以调理气血，可以化瘀行气，莲藕炖排骨汤具有下奶的功效，而且还能更好的促进乳汁的分泌，增加乳汁的分泌数量。
2、猪蹄炖排骨。猪蹄炖排骨也是下奶的一种很好的食物，猪蹄的营养丰富，含有丰富的胶原蛋白，猪蹄炖排骨可以促进乳汁的分泌，而且也能很好的让乳汁有腥甜味，增加新鲜感。
3、黄豆炖猪蹄。黄豆炖猪蹄，也是可以下奶的，黄豆含有丰富的蛋白质和微量元素，炖在汤里面营养能更好的吸收，增加乳汁的分泌，猪蹄含有胶原蛋白，能使乳汁有腥香味，能促进新生儿更好的吸吮乳汁。
4、鲫鱼炖排骨。鲫鱼炖排骨能促进乳汁分泌，而且增加乳汁分泌的数量，用鲫鱼炖猪蹄或者炖排骨，都能很好的进行母乳分泌的增加，保证新生儿充分的母乳。