八个月宝宝怎么吃草莓?
我女儿刚过8个月,很爱吃草莓。刚开始吃的时候,我把草莓洗干净,用勺子刮起吃,她也非常爱吃。 后面看到网上有用温水泡,再用勺子刮着吃的方法,我也试了一下,确实比较干净。但浸泡的时间不能太久,否则容易腐烂变质。 如果草莓量多,一次吃不完,可以放到冰箱冻起来,下次再吃。但是一定要看看是否变质,变质的水果千万不能吃。
除了直接食用外,还可以把草莓打成果汁或者果泥给宝宝喝。不过水果汁和水果泥不要给1岁以下的婴儿食用。 因为1岁以内的婴儿胃肠消化能力还很弱,而水果汁或水果泥中可能含有的纤维素难以被宝宝消化,有可能出现腹泻的现象。
为了保持水果中的营养成分,尽量避免果汁、果泥中被氧化的现象发生,应尽可能做到现吃现做。另外,由于果汁和果泥中的糖是游离型的,不需要经过胃酸的作用就可以被直接吸收,故吃过水果后要及时给宝宝喝水,以防止发生血糖过高的情况。