砂锅土豆粉的主要食材就是，土豆和粉丝。而且在制作时，只用将这两种食材放入锅中煮熟、加入自己喜欢的调味料即可。在吃完主食后，还可加入肥牛、蟹排等肉类一起烹调，营养丰富。土豆的蛋白质含量较牛奶为浅，且钙、磷、维生素C的含量也较高。
1.首先，我们准备几个松花蛋（皮蛋），用刀把外面的硬壳剥掉 2.然后再对半切开后备用，皮蛋切开的时候最好用勺子压一压更容易切块，这样切出来的皮蛋会更加整齐好看一些哦~ 3.下面我们把调味料给准备好，准备适量的生抽、香醋、白糖、香油、小米辣和香菜碎，喜欢吃蒜蓉的可以再准备点蒜蓉 4.然后我们起锅烧油，
2017年6月9日到杭州玩，当时是下午一点半左右抵达杭州火车东站的（下高铁后直接去断桥），下车就有卖伞的和卖粽子的小贩，在断桥白相了一下午。晚上去了苏堤（坐船过去，船上有人唱歌），然后夜游西湖（风特别大，差点被吹回去）。 2018年5月31日，同样的地点，同样的时间，我们又一次踏上了这座城市的土地。
现在去千岛湖有直达动车啦，在千岛湖车站坐高铁很方便的 动车站就在淳安县的县城里啊（原来只有汽车票买，要在杭州转车哦）现在很方便的，早上去下午回。
1、内江市市中区苏园 门票价格：20.0元 最佳游览时间：6-9月，春季最佳（3-5月份） 苏园位于内遂高速公路隆昌出入口处，占地8平方公里。其中景区占地4.8平方公里；以竹海、苏园、苏乐园三大主题区为主要组成部分。是一个集旅游度假、休闲避暑于一体的自然生态园区。