小孩补铁什么牌子的好?

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孩子缺铁的最好通过食疗来解决,多补充含铁量高的食物,如动物肝脏、鸡蛋黄。肉鱼类食物,动物血都可以很好的补铁。在给富含植酸和草酸的食物需要烹调得当才能有利于孩子补铁,蔬菜焯水后食用,发酵后的食物都是不错的选择。

如果无法通过食物来补充铁元素,需要吃铁剂时,尽量选滴剂类的液体,在孩子空腹时服用,能较快的被肠道吸收,最好在服药后两小时之内,不要喝牛奶,以免影响铁的吸收。选择补铁制剂时,要注意成分,如果有防腐剂,香精,色素等,不适合儿童服用,最好选择不含辅料,成分简单的补铁制剂。因为孩子直接吞服滴剂会比较麻烦,可以把滴剂加入到新鲜的果汁中服用,能保护胃黏膜减少制剂刺激,而且还能使铁的吸收率提高。一般含有机酸的果汁,如枣汁,鲜橙汁,山楂汁等都可以。

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