生完孩子吃鸽子汤吗？
产后吃鸽子(又称炖老娃子)，是我国部分地区妇女的传统。鸽子性平味甘，有解毒、补虚劳、健脾胃、益肾精等多种功能。现代医学研究认为，鸽肉比鸡肉、兔肉含蛋白质高，且易消化吸收。鸽肉中脂肪含量少，铁和B族维生素比鸡肉、猪肉含量高。产妇在产后的泌乳过程中每天都排出一定量的铁，单靠食物补铁有时难以满足需要，因此吃鸽子对补虚有益。
产妇在产褥期多汗、小便多、大便坚，此时胃肠功能较弱，每天的饭菜应少放盐，饮食宜清淡，而鸽肉味甘，即使少放盐也味道鲜美，多吃鸽子可补充水分，防止大便干燥也有好处。
产妇在产后的10天里，由于体内激素水平变化，常有情绪不稳、心烦等症状，有时甚至出现失眠多梦，此时吃含富B族维生素的鸽肉对改善神经系统的功能有益，有助于保持情绪稳定。