婴儿睡觉流虚汗的原因？
宝宝睡眠出汗与温度、环境、衣着、病理性原因等有关，其中病理性的原因主要包括寄生虫感染、低血糖等疾病导致，需要及时带宝宝就诊查明原因。 宝宝睡眠时出现大量出汗的情况，还可能由非病理因素引起，例如室温过高或穿盖过多导致热汗；环境不安静、身体缺乏安全感也可导致宝宝睡觉时出冷汗。 如果排除病理性和环境因素，那么就要考虑宝宝是否微量元素缺失导致的了。
如果宝宝有缺锌、缺钙的表现，那么在补充对应的元素后，宝宝的睡汗情况也会随之改善的。需要注意的是，对于4个月内的母乳喂养儿的出汗，不要轻易添加辅食。 除了注意调整饮食，家长还可以帮助宝宝适量运动，促进体内钙吸收，缓解缺钙症状。 对于4岁以下的孩子每天应保证至少1小时的运动，4岁以上孩子应保证每天半小时的运动量。
还可以通过增加富含钙、锌的食物摄入来改善宝宝睡眠出汗多的情况，比如蛋黄、豆制品、核桃等。但需要注意少吃高磷食物，如肉类、内脏类、坚果类等，减少含草酸丰富的蔬菜如菠菜等的摄入，以免干扰钙的吸收。 总之，家长可以通过日常护理配合补充维生素、矿物质等方法来为宝宝补足营养，缓解宝宝夜间睡眠出汗多的症状。