青柠檬吃了什么功效与作用？
青柠檬功效
美容养颜、抗菌消炎、增加抵抗力、强筋健骨、防癌抗癌、化痰止咳、保护消化系统、改善肠胃不适。
青柠檬适用人群
一般人群均可食用，咽喉炎患者、容易感冒者、心血管疾病患者、肠胃不适者、骨质疏松患者更为适宜。
青柠檬食用禁忌
1.《饮食须知》中说：多食酸能损齿。《本经逢原》也有此说，言：多食损齿骨。
2.《本草衍义》谓：多食损人元气。《本草便读》言：肺虚作喘者，切勿沾牙。
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青柠檬功效
美容养颜、抗菌消炎、增加抵抗力、强筋健骨、防癌抗癌、化痰止咳、保护消化系统、改善肠胃不适。
青柠檬适用人群
一般人群均可食用，咽喉炎患者、容易感冒者、心血管疾病患者、肠胃不适者、骨质疏松患者更为适宜。
青柠檬食用禁忌
1.《饮食须知》中说：多食酸能损齿。《本经逢原》也有此说，言：多食损齿骨。
2.《本草衍义》谓：多食损人元气。《本草便读》言：肺虚作喘者，切勿沾牙。