花果茶儿童可以喝吗？
现在花果茶非常的受欢迎，很多家长都会给自己的孩子买些花果茶喝。但毕竟这些都是属于带味的水，相信的家长都会有所犹豫的不给孩子喝。那么，花果茶儿童可以喝吗？接下来就让我们一起来了解一下吧。
花果茶的主要成分是柑桔，木瓜，荷荷芭，洋甘菊，玫瑰花，枸杞等。经常喝桑葚花草茶有补充维生素，缓解便秘，滋补肝肾等功效。但是儿童可以喝桑葚花草茶吗？要了解儿童是否可以喝桑葚花草茶，我们要先来了解一下桑葚到底是什么东西。
桑葚又叫桑果，味酸、甘、性寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明瞳等功效，主治肾脏不足、肝血亏虚、生津润肠、便秘血亏、须发早衰、耳鸣头晕、筋骨膝痛、津液不足、痛风、白癜风等病症。
小孩子是可以喝的但是不是很多因为桑很容易造成寒凉所以小朋友要喝的话就喝一点点就可以了。喝太多的话对骨骼生长很不利的所以喝三到五粒就够了。桑葚是一种美味可口的水果，但是桑果汁很容易变色，所以很容易弄脏衣物，而且难清洗。
另外，桑葚性寒生味甘酸，属寒性食物，脾胃虚寒、腹泻便溏者宜少食，糖尿病患者不宜食用。所以，对于小朋友这个年龄段的我们是不适宜多喝的。喝多了不仅加重肠胃的负担，还会有腹泻现象。
小朋友是可以喝桑葚茶的，但如果你的小孩身体比较虚寒的话，建议就不要喝了，桑葚茶是性寒的东西，如果身体虚寒的话喝了容易拉稀，小孩子如果没有什么问题的话，一般都喜欢喝这个东西，所以这个没有必要去克制小孩去喝，除非他是虚寒体质。
家长朋友们在选择花果茶时一定要看一看它的成份里面是否加糖加蜂蜜。如果加的话，那么就选择了含糖的花果茶，孩子喝多了很容易出牙龋。如果，在孩子喝的这样的花果茶的时候如果感觉里面没有加糖可以加一些蜂蜜，但不要加很多，因为蜂蜜也是有很高的糖分。