孕期十三周是几个月?
孕周是从末次月经的第1天开始计算的,整个孕期40周(十个月),280天左右。 怀孕13周+6天,对应的孕月为4个月+7天。
“七个月”并不是一个医学专业术语。如果非要用通俗一点的语言描述,可以这样理解:已经过了胎儿发育的重要时期——头三个月,进入了胎儿成长速度相对较慢的中期阶段,这一阶段大约会持续3个多月的时间;到第30周左右,胎儿的体重、身高等生理指标基本达到正常50%的水平。
为了便于记忆,可以将“4个7”简化成“47”的概念。
所以,在孕期前3个月,特别是怀孕早期,一定要远离有毒有害物质,远离辐射,保持心情舒畅,保证睡眠充足,不熬夜。 按时接受孕期检查,如有不适及时就诊并告诉医生既往用药情况。
孕妇在饮食方面没有特殊禁忌,平衡膳食很重要,即强调食物多样化,不挑食,不偏食,不过量吃某一种食物。建议每天喝1杯牛奶或酸奶,吃1个鸡蛋,吃1块豆腐,同时多吃新鲜蔬菜和水果。但应注意,对于孕妇来说,绝对禁止吸烟和饮酒。