婴儿晚上不睡白天睡怎么办？
很多的妈妈们都在抱怨，孩子晚上不睡，白天睡觉。这其实是非常错误的一种习惯，对孩子的成长也是非常不利的。那么，我们该怎么办呢？下面就介绍一些方法给大家。
宝宝一睡着立即把他唤醒。很多家长都会觉得宝宝睡着之后会非常地累，需要很好的休息，但是你要知道睡眠是有个度的，如果宝宝睡着之后唤醒他，他会睡得更加的安心、踏实。
白天可以多让宝宝接触一些自然。经常让宝宝接触一下自然，晚上睡眠质量会好很多，自然的空气是很有助于人体氧气的吸入，让人体进行一个良好的呼吸，对宝宝的睡眠是非常有帮助的。
白天尽量不要让宝宝睡得过多。很多家长都不知道白天宝宝睡多了，晚上就无法入睡，宝宝白天有时非常地淘气，总是爱睡觉，但是就是这个时候千万不要纵容他、照顾他，一定要让他多做一点运动，让他的身体进行一个良好的循环，自然而然，他白天就不容易困了。
下午五点后不要吃甜点。甜点不仅长得可爱，也更容易让人食欲大增，宝宝也是一样的，但是五点后不要吃任何甜食，因为甜食会让人胀气和犯困，对晚上的睡眠非常的有帮助，五点后绝对不要再让宝宝吃任何营养品和甜点。
宝宝睡觉前半小时绝对不能玩刺激性的游戏。宝宝在睡觉前的半小时千万别和他玩刺激性的游戏，因为这样的游戏会很容易让宝宝亢奋，无法很好地入睡。可以听一些宝宝睡眠的轻音乐来舒缓他的心情，让其入睡。
白天睡觉尽量让宝宝往高的地方睡。给宝宝选择一个比较有靠背的椅子或者是高高的枕头，让宝宝靠着，这样能够让他的血液循环更好地分布，让全身都是处于一个良好的状态，宝宝白天睡眠时间尽量地拉长，但是不要超过三个小时，不然的话晚上是很难入睡的。
晚上睡觉尽量和妈妈睡。晚上宝宝是一定必须要和妈妈一起睡的，妈妈是可以真正地照顾好宝宝，宝宝晚上有什么状况，妈妈是可以立即解决。这样可以让宝宝在一个良好的环境当中成长，当然如果条件不允许的话，再让宝宝跟婆婆睡，一定不要让宝宝养成晚上不睡觉白天睡不醒的习惯。
宝宝不睡觉或者睡着了总是醒的话，妈妈可以给宝宝听一些比较安静的入睡的音乐，放松孩子的心情，帮助孩子入睡。当然如果宝宝总是无法入睡，或者睡眠非常不好，一定要及时的请教医生，看看是否身体出现了什么问题。