儿童吃松子有什么好处？
需要明确的是，适量食用松籽对儿童的健康发育是有益的。 松籽是一种含有丰富营养物质的可生食种子，其中含有7%-9%的蛋白质、13%左右的脂肪及20%左右的碳水化合物，还含有人体必需的维生素A、B、C和钙、铁、锌等营养成分。适量进食松籽可以满足儿童的营养需求。
不过，需要注意的一点是由于松籽中油脂含量较高，所以不建议给婴幼儿食用，以免引起腹泻等情况。 除了富含营养物质外，松籽还有一定的药用价值。现代药理学研究表明，松籽具有抗氧化、增强免疫力、抗肿瘤等作用，对于治疗老年痴呆症、记忆力减退等也有一定的疗效。从这一角度看，儿童适当食用松籽也是有益处的。 但是需要注意的是，由于现在市场上销售的松籽可能受到黄曲霉素等的污染，因此建议在食用前用清水洗净并浸泡一段时间，最好再用沸水煮一下后再给宝宝食用。
还需要注意让宝宝少吃多餐，一次不要吃太多，以免消化不良。 如果宝宝爱吃松籽的话，建议尽量控制吃的频率，不要每天喂，可以隔天喂一次，或是每隔几天喂一次，这样更有利于宝宝的肠胃消化。