篮球场上疲惫晕倒的原因?
先放结论,因为打篮球是一项高强度剧烈运动,会导致运动性低血糖和运动性昏迷。 最近正好做关于这个方面的研究,所以特意查阅了文献,找到了答案。 在运动中发生昏迷,一般来说是由于肌肉过度消耗能量所致。由于碳水化合物(糖类)是机体的主要供能物质,在运动中如果没有及时供给能量,首先消耗的就是体内储存的糖原,随着糖原的耗尽,机体开始分解蛋白质和脂肪作为能源物质利用,这个过程会释放快速的能量,但是产生能量的效率并不高。如果仍然不能满足机体的需求,就会诱发低血糖,进而导致运动性昏厥发作。通过补充食物和饮料来维持体能、防止低血糖的发生应该是预防和治疗运动性昏厥的关键。
一.运动性低血糖
1. 定义:运动时血糖浓度下降,低于正常范围下限,称为运动性低血糖(exercise-induced hypoglycemia)。
2. 原因: (1) 胰岛素分泌过多; (2) 骨骼肌或外周组织对胰岛素的敏感性增强; (3) 有胰岛素抵抗现象的存在。 三种情况均可引起血糖水平降低,但临床上较少见第三种情况,目前研究较多的是前两种因素。
二.运动性昏迷 1. 定义:当血糖显著下降至某一临界值时,可出现各种神经系统症状,如视物模糊、头晕、乏力、多汗等,继续下降则出现抽搐、昏迷,这一临界值称低血糖阈值,简称“低血糖”。
2. 机制: ① 脑细胞对葡萄糖供应非常敏感,只有保证充足的葡萄糖供应,才能维持正常的脑功能。
② 当血液中的葡萄糖低下到一定水平时,大脑中的能量供应中心即脑细胞开始储备能量,此时首先动用体内的糖原分解,接着使用蛋白质的糖异生作用,最后启动脂肪酸的代谢。其中任何一道工序出现问题都可能导致低血糖症的出现。
③ 运动可以引起胰岛素大量分泌,当运动量过大或者持续时间过长时,运动性低血糖运动性昏迷就可能发生。