哪个儿童菜谱好？
宝宝5个月了，一直母乳喂养，现在开始添加辅食了吗？可以给宝宝做鸡蛋羹吃，把鸡蛋打成蛋液，把汁液舀出来，放点热水、盐，调成糊状，隔水蒸10分钟左右就可以了。等宝宝适应了这个味道，可以加点鱼肉泥或瘦肉末，调成粥给宝宝吃。 7个月的宝宝已经可以吃碎菜了，可以把各种时令蔬菜用开水焯一下，剁成碎末，拌在面糊里，调均匀了，上锅蒸10分钟就OK啦！
12个月的宝宝已经差不多可以吃饭了，这个时期的宝宝已经长牙了，妈妈可以准备一些软烂的带馅食品（比如饺子皮擀薄，包入肉馅和菜末）让宝宝学习自己用筷子吃东西，培养宝宝的独立性。 当然，每个宝宝的情况不同，也不是说一定要按这样的流程来给宝宝做饭哦~
我给我家宝贝做的辅食很简单，就是捣碎、熬汤、煮成泥，当然也会根据宝贝的口味调节颜色和味道。
总之，要让宝宝喜欢，又营养美味，真是难不倒我呢！ 推荐一道适合夏天吃的辅食——紫薯山药泥，健脾养胃，助消化，宝宝吃了还不会上火呢！
需要准备的东西有：紫薯、山药、米粉。 做法： 1. 将紫薯和山药洗净，去皮，切成片儿； 2. 放入锅中，隔水蒸熟； 3. 加少许温水，调成糊状； 4. 加入米粉和水，调成比较稀的糊状； 5. 上锅蒸10分钟左右即可。