篮球技术有什么时候开始?

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我打小就喜欢打篮球,但是我个子不高,体重也不大,在场上基本就是防守和后场篮板球,后来机缘巧合的进了当地一所业余篮球队(当时还在上高中)刚开始接触正规比赛,投篮是从那时练起来的因为要提升命中率,运球是每天放学和队友练一个小时,传切配合也是从那时学起的,各种战术板画满了整个本子,也看了很多教学片,比如加特纳的训练日常,霍二叔教你打球系列等,所以篮球技能提高的很快,打了一年多参加了几次市里的比赛,后由于学业荒废了两年没打,再接触已经是大学了。

个人觉得打篮球一定要多练习运球,你说的各种技巧其实都和运球息息相关,只有把运球基本功打扎实了,你的技术才能提高,建议多看一些运球教学,然后自己去尝试着练,最后形成自己的风格。还有就是传接球,这是每个篮球爱好者都必备的技能,这个需要多打比赛来积累经验,同时注意自己和队友之间的配合,培养团队意识。

最后是投篮,投篮是需要长期练习的,你可以挑选自己感觉最好的姿势去练习,我推荐持球投篮,这种投篮方式可以结合你运球的熟练度,能过分的发挥你个人优势,还有很重要的一点就是要掌握投球的力度和角度,这个要多加练习,你可以找一个目标去投,比如投进一个就给自己买一件喜欢的运动装备或者去一次游乐园等等。

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