篮球赛需要准备什么？
1 赛前热身要做好，热身要做足，不然容易受伤啊。特别是气温较低的时候，热身更加不能马虎。
2 临场发挥好心态，比赛时有时候会出现状态不好、手感冰凉的现象，这时候就需要放平心态去完成比赛。如果球队落后较多，更需要放松去追分，千万不要因为一次失误或者是投篮不中导致自己心态崩溃了哦~
3 赛中合理分配体力，打篮球是需要有体能作基础的，在篮下拼抢的时候，要运用好自己的腰腹力量去卡位，争夺篮板球。外线防守和进攻都需要消耗大量的体能，所以合理分配自己的体力是关键。
4 做好局部御寒措施，赛场周边温度毕竟与室内相差甚远，特别是对于怕冷的女生而言，可以带个护膝或是护踝来保护自己，避免寒冷使身体受到损伤。
5 人情世故要注意，有些同学之间感情好，可能在赛场上就会比较放松，这个时候就容易出现犯规现象，或者是在抢球时拽衣袖等不礼貌行为，这就需要我们控制好自己情绪，保持理智的状态投入到比赛中。