篮球拜佛怎么练？
谢邀 个人理解，这种问题应该分为两个部分来看 第一，什么是“拜佛” 第二，如何练习“拜佛” 题主已经给出答案了，所以这里就简单讲下如何练习 “拜佛”
一、练习方式（分两部分） 第一、持球能力训练 这个不需要多说，多打配合，多打对抗，增加手上和下肢的协调性，这里需要注意的是，投篮是建立在良好的上肢力量基础上的，所以平时要多注意加强 上肢的力量训练哦！ 第二、脚步动作的训练 这里有三种常见步伐，每个步伐各有优缺点，可以根据自己的特点结合教练的建议选择适合自己的。
1)、左右脚交换慢跑 2)、前后弓步+深蹲 3)、高抬腿+收腹 二、练习建议 在练习的时候最好有专业的球员或者教练在旁指导，避免因为不良习惯而导致的受伤，同时，也可以让训练效果更好。 刚开始的时候也许你会不习惯，没关系，慢慢来，不要急功近利，以免适得其反。