冰红茶有什么作用？
1、提神 夏天的时候，人很容易犯困，这时候来一杯冰红茶，可以快速提神醒脑！因为冰红茶当中含有咖啡因，而咖啡因有着超强的中枢神经系统刺激效果。在平时的生活中，如果感觉到自己浑身乏力，没有精神的时候，喝一杯冰红茶，可以很快的振奋精神，提高工作效率！ 另外，在夏季高温的天气下，人体大量出汗，随着汗液的流失，体内对盐分和矿物质的含量也会有所降低，这时候饮用一杯冰红茶，能够有效补充体内的缺失元素。不仅如此，还能够及时补充水分和电解质，防止中暑。
2、消炎杀菌 据科学研究发现，在冰红茶当中含有一种叫茶多酚的物质，具有很强的抗氧化功能。这种物质可以帮助清除身体内的自由基，减少其对细胞的伤害，同时还能够杀死皮肤下的细菌，起到消炎杀菌的效果，对于预防感冒有一定的功效。
3、延缓衰老 很多人都不知道，其实茶叶有着非常强的抗突变能力，而这种抗突变能力可以有效防止人体细胞发生癌变。另外，茶叶还可以加快身体内脂肪的代谢，进而达到瘦身的作用。所以，经常喝冰红茶，能够起到滋养肌肤，美白祛斑的作用哦！