美白神器有副作用吗？
想要美白，一定要记住这几个字“一黑毁所有”！ 皮肤发黑、颜色暗沉有很多原因，但归根到底都是黑色素细胞产生的黑色素在皮肤表面沉积的结果。所以说，只有黑色素这一种物质可以让本来白皙的皮肤变得黯淡无光。 人体表皮基底层的黑色素细胞正常分泌黑色素是机体保持机体正常功能所必需的，也是保持皮肤肤色均匀重要的组成部分。而皮肤的颜色取决于表皮中黑色素的含量和分布。 就像我们身体其他器官正常运转离不开营养物质一样，黑色素的产生也离不开营养的支持。维生素C就是抑制黑色素生成，改善肤色暗哑的有效成分之一。还具有抗氧化作用，能够清除自由基，从而预防色素沉着。
除了摄入充足的维生素C外，还可以尝试服用抗坏血酸棕榈酸酯胶囊，这是一种具有美白祛斑功效的维生素c衍生物，可以有效抑制体内黑色素形成，同时还有抗氧化效果。 除了维生素C外，还有一些营养素也有美白淡斑的功效，比如维生素A（视黄醇）可以调节表皮及角质层新陈代谢；维生素E（生育酚）是最有效的抗氧化剂之一，能够对抗自由基，减少肌肤损伤；氨基酸中的赖氨酸和色氨酸有助于保持皮肤柔润和光泽。 因此想要拥有光滑细腻的好皮肤，一定要注意饮食营养的均衡，不要过度节食，也不要暴饮暴食。
现在市面上有不少的美白产品都含有烟酰胺这个成分，那么它究竟是何方神圣呢？其实，烟酰胺是一种水溶性物质，可以在皮肤表面形成屏障，阻止皮肤内营养成分的流失，还可以增强皮肤屏障功能，增加皮肤抵抗力。
烟酰胺还能够刺激毛发生长，所以还具有淡化毛发颜色和提高毛发光泽的效果。当然最为重要的一点是，它能够抑制黑素小体从黑色素细胞向邻近组织迁移，从而起到美白淡斑的作用。 不过需要注意的是，烟酰胺对于黄褐斑和日晒斑这种先天性的色斑并没有明显的改善作用，这些色斑一般由紫外线照射或者内分泌因素引起。