乒乓球弧圈球什么胶？
通常，业余选手根据技术动作的合理性和熟练程度分为几个层次： 入门：一般指刚接触乒乓球的新手，对基础动作没概念或者没形成正确规范，通常以失败告终。 初级：能基本掌握基础动作，但是不娴熟，经常出现失误，对打法配适自身特点缺乏认识。 中级：对基础动作和要领有一定了解，能够熟练组合运用，小范围配合能够完成，存在一定自信。 高级：对各种技战术、打法能够做到灵活运用，对来球判断准确。能够有意识选择对手，安排战术。懂得配合，能发挥长处，规避不足之处。
在这里，我把我自己定义为业余中级水平。我打球十年左右，一直使用蝴蝶王，直板单面拉球，打法上偏向于近台快攻结合弧圈。由于工作关系，平时打球的机会不多，所以大多数时间都是在看视频或思考如何提高。因此对业余乒乓爱好者来说，我认为我的经验是有借鉴意义的。
在开始练习之前，要先了解自己，知道自己的优缺点。然后选取合适的打法做指导。如果不知道自己缺点，可以用模拟比赛的方式来观察——比如邀请朋友来打（最好有点实力差距的），通过几局对比来看出不足；如果不知道优点，可以回忆自己打得最好的几局比赛，总结出来。然后根据优缺点选取适合的教学资源学习。
我在小时候看的是邓亚萍、乔红等女队员的比赛直播，于是模仿他们的动作，这是不对的！！女队员的力气和速度跟男队员没法比，所以技术动作也有很大的差异，这种模仿是低效甚至有害的！！ 我后来改看王励勤、马琳等队的比赛录像，发现他们更多依靠球感来打球，于是我把打球的重点放在感受球上，这帮助我能更好地控制力量大小和落点。这是我进步的关键因素之一。
对于业余球员来说，动作是否标准不是最重要的，关键是要适合自己的身体条件和打法。不要一味追求高难度的动作而忽视实际意义。举个例子，有些运动员肘部容易受伤，如果属于这种情况，再标准的反拉动作也不能做，因为标准的反拉动作要求肘部尽量向后展开，对于肘部有伤的人来说，这个动作会造成二次伤害。
所以，要挑选适合自己身体条件、技术特点和审美观的教学资源，这才是最重要的。