十个月的宝宝可以吃蜂蜜吗?

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十个月宝宝是不可以食用蜂蜜的。 1、由于宝宝的肠胃功能尚未发育完全,而蜂蜜中含有大量活性酶和益生菌,如果给宝宝食用,容易刺激胃肠道,导致宝宝出现腹泻、呕吐等情况;

2、由于宝宝年龄较小,代谢能力较差,而蜂蜜中含有的糖类很高,如果摄入过多,很容易转化成脂肪,从而导致肥胖;

3、另外,由于宝宝的抵抗力较弱,而蜂蜜中可能含有的病毒或者细菌等有害物质,如果没有经过高温加热,就很容易感染宝宝,让宝宝生病。 为了宝宝的健康,家长一定要严格控制好蜂蜜的摄入量,千万不要因为溺爱,让宝宝吃太多。除了蜂蜜外,一些高糖分、高热量的食物也不宜给宝宝多吃,以免引起不适。 在饮食上,应保持营养均衡,最好荤素搭配,适量吃肉类、鱼类等富含蛋白质的食物,同时多吃新鲜蔬菜水果,这样不仅能满足宝宝机体的需要,还能起到清火润燥的作用。

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