一个月宝宝能喝苹果水吗?
一、1个月婴儿能否饮用苹果水 有很多人说不能,因为宝宝太小,肠胃功能尚未健全,无法消化水果之类的食物;也有人说可以,虽然宝宝尚小,但是已经可以开始慢慢添加辅食了,而苹果又是生活中最为常见的水果,不仅营养丰富,且易被消化吸收,因此适量给宝宝饮用了。 那到底能不能给1个月婴儿饮用苹果水呢?
对于这个问题,答案是否定的。 因为无论是理论依据还是现实情况都不支持给1个月的婴儿饮用苹果水。 从营养学的角度来讲,刚刚满月的宝宝体内储存的铁元素已基本消耗完,此时如果不及时补充营养,很可能会发生缺铁性贫血,当然,补充剂型容易消化的铁剂是可以的,但未经蒸煮的苹果所含的鞣酸物质可能会阻碍铁的吸收,从而影响到宝宝的健康。 除了缺乏铁会引起婴儿生理性贫血外,母乳中的铁也是满足宝宝前期对铁需求的重要手段。 一般来说,初乳含铁量较高,随着乳汁分泌含量会逐渐降低,到宝宝6个月后,纯母乳喂养的宝宝可从母亲那里获得足量的铁元素。但如果宝宝是混合喂养或人工喂养,由于配方奶粉中含有足够的铁元素,宝宝一般不会存在缺铁的问题。
只要妈妈的饮食安排得当,没有挑食厌食的情况,一般就不会出现宝宝缺铁的问题。 所以,不建议给1个月的宝宝饮用含有丰富铁元素的苹果水。 但并不是说苹果水一点营养价值都没有,事实上,如果妈妈能接受清淡的口感,并且宝宝胃肠功能没有问题的情况下,也是可以少量吃的,不过要注意以下几点要求: 一岁以下婴儿不宜喂食整颗苹果,应洗净磨成泥状后喂食;
一次不宜喂食太多,以1/4—1/3个为宜,吃完后将苹果残渣冲洗干净,以免宝宝吸入胃肠道而引起不适;
喂食时间最好选择在喂奶前1小时,这样不会干扰宝宝的正常进餐; 注意气候变化,适时添减衣物,避免宝宝胃肠受凉导致消化功能紊乱。
二、宝宝不爱吃奶咋办 这时候可以考虑增加一些辅食,比如蔬菜汁、苹果汁等,促进食欲。如果还不吃就适当使用药物,如胃动力药多潘立酮混悬液(吗叮啉)、助消化药胰酶肠溶胶囊、益生菌制剂双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群紊乱,帮助消化。
一般情况下,宝宝在4~6月时需要添加辅食,但若在8个月以上还严重偏食,就要考虑是不是疾病因素导致的,要及时检查排除疾病因素。