五行中属于火什么？
五行，木、火、土、金、水。
五季，春、夏、长夏（农历四月）、秋、冬。 五脏，肝、心、脾、肺、肾。 五腑，胆、小肠、胃、大肠、膀胱。 五窍，目、舌、口、鼻、耳。 九窍，外加二阴（肛门和阴囊）
五脏之中，心属热，肝属温；
六腑之中，小肠主液，故属湿，大肠主津，故属燥；
五体之中，肤表主气，故属风；
五官之中，舌为脾胃之外候，故亦属湿。
总之，体内之津液，被气化运动而分布于全身者，属热；蓄积于体内而不易消散者，多属湿。
所以，从中医的角度来看，“上火”就是身体出现热象，比如眼屎多、牙龈出血、口腔溃疡、流鼻血、大便干结、小便短赤。而“湿气”则是由于机体功能失调，水液不能正常分布而滞留体内，或是机体感受外界湿邪，出现肢体困重、腹胀、大便溏稀等症状。 从西医角度来看，“上火”是指某些细菌或病毒导致的急性炎症反应，而“湿气重”则是指外界环境中的水分或者有害物质残留在体内导致的相关症状。
无论是“上火”还是“湿气重”都是人体阴阳失衡以后出现的病理变化，我们在日常生活中除了需要注意劳逸结合、保持心情舒畅等以外，还可以通过饮食来调摄。如“上火”严重者可以多吃苦瓜、西红柿、苹果、葡萄、西瓜等等具有清热降火作用的食物，“湿气重”者可多食扁豆、玉米、山药、冬瓜、芹菜、豆芽、海带、紫菜等健脾祛湿的食物。