我是做建筑的，对于保温有了解一些皮毛。 北方的住宅都是24墙，南方是18墙（因为南方不烧火炕） 在这个基础上，外墙采用实心砖砌筑，外墙外保温是目前比较好的做法，可以有效的降低采暖费用；如果外墙体为框架结构，可以贴一层保温板即可达到较好的效果 如果您的房子已经建成，那只能从窗户入手了。中空玻璃窗是最好的选择，当然现在市面上有很多假的中空玻璃，所以选购时要注意，最好去品牌店买；在原有窗户不变的情况下，可以在外面再装上一层断桥铝材质的窗户；夏天开空调，把窗户关闭，温度下降会很快。
至于你说把整个阳台包起来，其实没有太大必要，你可以试试放些盆栽植物之类的，既能美化环境还有利于通风；或者用遮阳布盖起来的方法也不错哦！我老家就有很多人家这样做的。 再说说你的内保温吧，我个人觉得有点多余了，除非你家地处西北严寒地区，否则完全没有必要做内保温层。
个人建议：拆除掉所有外墙装饰面，重新做外墙保温处理和真石漆。
这个问题我曾经在知乎上做过一个长一点的解答，直接贴过来吧 1.遮阳棚（或称遮光帘）。用竹帘、铝箔纸等对玻璃进行遮挡是必要的；在夏天的时候拉上纱门也能有效阻挡阳光，但缺点是不利于通风散热和观察室外的景色。还可以考虑购买那种能够伸缩的窗帘杆，这样不用的时候可以收起来，不影响美观，用起来也很方便。
2.种植藤蔓植物，特别是爬藤类植物。如爬山虎什么的不仅可以在墙上形成漂亮的绿景，还能起到很好的遮阳作用。如果要在墙壁表面粘贴无框画的话可以考虑选择这种有绿色的植物图案的画来装饰。可以选用一些能吸收紫外线的植物，例如牵牛花就是不错的选择。也可以养几盆仙人球之类的仙人掌科植物盆栽，用来吸附甲醛和其他有害气体。但是要注意的是，这些绿植需要定期浇水，否则会枯萎，也会带来麻烦。
3.空调，电风扇，小风扇什么的就不要想了……其实这玩意儿是最没用的…… 4.如果是北方地区的房间建议安装双层玻璃窗户或者中空玻璃。不过现在的建筑外墙一般都是保温隔热层，效果也是杠杠滴…… 5.太阳能灯，风调雨顺时不用它，万一停电就派上了大用场了——毕竟它是靠太阳光提供动力的嘛！
