业余足球如何涨技术?
这个我比较有发言权,我是练田径的,以前踢球的时候也是业余中的业余,后来因为受伤不能训练了,才转的踢球,现在水平应该算业余中上吧! 刚开始接触足球,就是喜欢,然后和朋友一起玩,那个时候还没有专业的球场,一般都是水泥地,或者是土场,但是这样更能锻炼你的脚感,在水泥地上运球和过人的感觉真的很好的(呵呵……),后来自己买了个球,每天下班之后就在小区里随便踢几下,当时主要是练习运球,因为田径的原因,我的协调性是不错的,所以当时运球进步很快,基本能过掉同水平的对手。
1.基本功 说这么多还是归结到最基础的东西,多练习一下脚法吧。其实很多人都说,自己的脚法不错啊,能射门,能传球什么的,但是这个“不错”是什么概念呢?如果和专业的比,那肯定是差远了,但是如果和同样非专业的人比呢?每个人的天赋是不一样的,有的人天生长了个大长腿,百米可以达到12秒以内;而有的人则天生就是个短腿。我们没办法改变我们的先天条件,唯一能做的就是努力练习,让自己更优秀一些。 所以不要抱怨你的脚法不好,也不要去和别人攀比,你不可能成为梅西、C罗等等,但是你可以成为自己心中的那个偶像不是吗?
2.多参加比赛 在没有专业的场地的情况下,最好的办法就是找朋友一起,找一个空地上,踢几个钟头,如果有机会的话,最好可以参加一些小型的比赛或者俱乐部之类的,这样对你提高会很有帮助。另外就是可以多加几个群之类的地方,没事可以约出来踢几场,平时也可以和朋友们互相研究下战术打法等等。
3.学习一下基本的战术知识 其实很多业余爱好者并不重视战术方面的学习和研究,认为只要能攻破对方的门就行了,这是很片面的观点,我觉得,即使你是守门的,也要去学习一下最基本的战术知识,比如对方来了一脚直塞,你站在门前,如果你不知道这个球该怎么去处理,那你就会慌神,而这个时候如果你知道这球应该怎么去处理的话,那就简单多了,是不是。所以说,学习点战术还是很有必要的,不过学什么战术还是要根据自己的喜好来确定。
4.加强身体训练 这个就不具体说了,跑跳等等都是要练习的。
5.多看视频 多看些有质量的视频,比如说像英超、西甲这样的联赛的视频,当然,中超也还不错啦,毕竟现在中国的球员都在那里效力嘛(开个玩笑),还有就是可以去看下世界杯、欧冠、亚冠等赛事的视频,这些视频网上一搜一大把,而且下载也很方便,建议可以多下点放在手机里或MP3里,有空了就拿出来看看,还可以收藏起来,以备不时之需哦。