红酒功效什么时候喝好？
1、空腹不能喝红酒，特别是早晨。空腹饮用红酒很容易上头而且容易伤害肠胃，另外，因为红酒有收敛的作用，容易导致胃寒的人更加排斥食物，从而影响一天的进食，这样容易会导致营养不良，严重者可能会导致肠胃炎甚至胃溃疡。
2、饭前也不能喝，因为这样会抑制消化酶分泌，并且占据了大量的胃容量，同样会影响正常的进食。
3、最好是睡前1-2个小时饮用，不要超过这个时间，以免红酒中的酸类物质刺激到胃部影响睡眠。
4、当然，也可以在进餐的时候饮用，这样有助于消化，红酒中含有的丰富原花青素能够抵抗自由基等有害物质，让身体变得更加具有活力，是日常保健的不二饮品。