茵陈与土豆能吃吗？
土豆又叫山药，《本草纲目》称其“补虚、解毒、止渴、、补中益气”，《本草衍义补遗》称其“解药毒，饮昏睡，解毒药煎，及热烦，并痈疽卒腹胀痛，与醋煮食，并搽恶疮”。经研究证明，土豆中含有一种天然的“好气粉”，食用较多，会使人的消化功能受阻，食欲下降，脾胃变差。对于阴虚火旺或眼疾的患者，避免食用。并且，生的土豆夹着生的嫩芽一起吃，还会使人拉肚子。
生姜有解毒及促进血液循环作用，但过量食用生姜有不可靠，易引发肝火，易恶心、呕吐。
吃红豆薏仁利尿消肿健脾排毒，但多吃会令人脱发，尤其是贫血的人，也不应多吃。红豆含有皂素，能把胃中的蛋白胺分解，产生收敛作用，引起胃肠不适，故不宜多食。
绿豆清热但代谢酸性低，易消化不良，及泻胃。易手脚无力、胃胀。
荷叶能解暑、清肠胃，但荷叶味苦寒，过多食用会影响脾胃。
芦荟有抗溃疡、消炎恢复结肠功能，但脾胃差的病人不宜食用。
莲子补脾、止泻，但莲子中心有莲心，莲心味苦寒，过量食用会令人腹泻。
陈皮可消痰、通便，但陈皮性辛温，易引发痰。
除了以上食品以外，还有一些平时不太被人们关注的保健食品。例如，蘑菇、香菇、金针菇、银耳等含蛋白高的食品，西瓜、香瓜、梨、番茄等生鲜水果，它们都有生津止渴，除烦解暑，清热解毒，润肺止咳，健胃消食，健脑补肾，益气养胃，养肝排毒，滋润肠胃等功效。
但香菇属于发物，有过敏性疾病史的人群应慎吃。食用后，如果出现过敏，如全身不适，瘙痒，水肿等立即停药。
金针菇含有秋水仙碱，食用后很容易引起腹痛、腹泻和呕吐等症状。
银耳含有一种啉类光敏物质，食用后如果在阳光下曝晒，有可能引起皮炎。
蘑菇、香菇是真菌植物，菌类经脱水处理，如阳光曝晒，也可能引起皮炎。