婴儿吃的多可不肥胖？
现在的家庭，一般都以小孩为中心。在婆婆老一辈的人印象中，孩子吃的多就不缺钱，不会挨饿。但是，我们现代科学育儿，婆婆那一套基本上已经被淘汰了。小孩吃的多，也不一定会长得胖，家长一定要注意纠正这种思想。
婴儿吃的多，可不肥胖
在我们的印象中，一般孩子长得胖，就是营养充足的表现。所以经常会遇到有些家长跟医生说，孩子吃的多，应该不会营养不良吧。因为胖，所以营养充足。殊不知，这样很容易造成肥胖，或者某些营养的过剩。
孩子长的胖不一定是健康的表现，有些小宝宝长的特别胖，但是身体特别的弱。有些小宝宝身体非常健壮，但是却不胖。所以家长千万不要用体重来看待孩子的身体健康与否。
一般来讲，婴儿由于身体发育的原因，食欲会特别的旺盛。在6个月的时候，基本上每天吃2顿奶，再加上正常的辅食。很多大人就觉得，一天三顿饭远远不够，宝宝要穿足够的衣服。现在的宝宝基本都有多余的衣物，不穿也放那，总之，必须是要最好的。
在吃方面，也是要最好的，营养丰富，吃多少都不够。如果真的一天三顿饭还感觉不够的话，一定要适当的加餐。但是加餐的东西一定不要过于营养，可以吃一些水果、酸奶、少量坚果。
千万不能加油腻的东西，否则加一次，宝宝就会怀念那种油腻的感觉，就会一直要。小宝宝由于身体发育的原因，消化系统还不是特别的完善。吃完这些东西之后，胃肠道无法消化，就会导致宝宝的积食，严重的还会引发便秘，甚至腹泻。所以加餐一定要合理，不要随便加。
有些家长觉得小宝宝需要补钙，于是就给小车大量吃补钙的食谱，这是非常错误的。幼儿的饮食一定要搭配合理，蔬菜里面有的物质，鸡蛋里面都有。没必要每天吃一些补钙的食物，吃多了，宝宝不吸收，拉出来，还是体内缺营养。
宝宝的衣服穿的必须要暖和，但是没有必要穿成珍珠娃娃。如果给宝宝穿太多过于珍贵的衣物，稍微一动，就很容易出很多汗。宝宝排汗系统还没有完全打开，过多的汗会刺激宝宝皮肤，很容易出现皮肤问题。给宝宝选衣服一定要选纯棉宽松的衣物，这不是给宝宝拍艺术照，没必要一定要穿贵的、好看的衣服。
宝宝一岁之前最好不吃盐，因为宝宝的肾脏不是特别的发育完全，吃的太咸，会增加宝宝的肾脏负担。也不要吃过于油腻的东西，容易给宝宝养成不好的饮食习惯。有些家长总是喜欢给小宝宝做一些大鱼大肉，小宝宝根本就吃不了太多。如果硬塞给宝宝吃，很容易出现积食、便秘的现象。
其实宝宝一岁之前最好的食谱就是母乳加辅食。辅食可以适当的添加，但是一定不能过于丰盛，保持食物多样化就可以。宝宝大了，可以吃一些香蕉、苹果，这是最简单的水果，至于鸡蛋、豆浆、米粉，这些是最好的辅食。
不建议给宝宝吃太贵的食品，但是，如果条件实在特别好，想给小宝宝吃燕窝，也可以。但是一定要注意，燕窝不要给宝宝吃太多了，一个月两三次就够了。如果吃太多，宝宝容易上火，不容易消化，甚至会拉肚子。燕窝里面含有非常多的大补物质，宝宝还太小，无法吸收。所以建议大人吃就可以了，不要给小宝宝吃。
小宝宝由于肠胃系统发育不完整，不建议给宝宝喝乳制品。如果给宝宝喝了乳制品，会出现两个问题：1、宝宝会便秘。2、宝宝不想喝普通的奶粉，非乳制品不喝。
家长如果想给宝宝喝乳制品，一定要选择大的品牌，同时要咨询医生，看宝宝是不是适合喝。如果适合喝，一次不能喝太多，喝多了也会拉稀。如果宝宝一岁以上，是可以喝乳制品的。但是，一定要适当的加餐，不能把一餐的食物吃得过多，这样很容易出现积食的问题，再好的东西也不能顿顿饭吃的太多。
宝宝成长到两岁的时候，食欲会相对的减弱。两岁过后，基本上不会出现长肥胖的现象。所以家长们，千万不要让宝宝在两岁之前过食。如果宝宝两岁之前过食，容易让宝宝在两岁之后贪食。对于宝宝而言过度的吃饱，就是宝宝过度肥胖的基础。
家长如果想让宝宝的体重在正常范围之内，一定要让宝宝吃的及时，不饿就可以，不要过度强调喂饱宝宝。有些宝宝虽然看起来很瘦，其实这些宝宝很能吃。有些宝宝虽然吃的非常少，但其实并不饿，也不胖。这是由于个人的体质决定的，宝宝只要活动正常，就不会出现营养不良的状况，就更别说肥胖了。家长一定要科学喂养宝宝，千万不要过度追求贵衣服，吃好食物。