葛花有什么副作用?
作为药食同源的食材之一,葛花本身是有一定的毒性的,但经过炮制之后,毒性会有所减低;如果使用得当,且不加量长期服用的话,基本不会有什么明显的副作用出现。 不过若是过量服用或者一次吃太多的话,则有可能出现中毒现象。《日用本草》就曾记载过:“若服之多汗出不止,因气虚也;若服之过多,致小便失禁,大肠泄泻,因中气不足也” 所以,在食用葛花时,千万要注意量的问题。一般每天不要超过30g,一次不要吃太多,分次吃最好。这样能最大程度降低伤害身体的概率。 但凡是药都有三分毒,即使再安全的药物,过度服用都会对身体带来不良影响。在使用任何药物的时候,都要谨遵医嘱,合理用药才能健康长久。
除了剂量问题之外,要注意的是,由于葛花的清热祛湿效果较好,如果身体内有火气的患者食用了葛根、葛花,很有可能会导致体内之火更加旺盛,出现流鼻血或牙龈出血的症状。如果有这类情况,应及时停服,多喝水促进代谢。
另外需要注意的是,由于葛花属于寒性食物,所以脾胃虚弱的病人应该少食或不食。