花罗怎么煮好吃?

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先上图,这是前几天做的,有点小失败 下面讲做法: 这个花罗是我从市场上买来准备煲汤的(其实本来是用来做鱼汤的,但是家里没有鱼,就用这个花罗代替了),因为广东人在煲汤的时候很喜欢加些中药材进去,我妈妈就喜欢在煲肉或者排骨汤的时候加点粉葛(就是这种东西!),粉葛性凉,有清火的作用,对于容易上火的人来说是很好的食材;除此之外还有清热利尿、解毒明目等等功效。 买回来的花罗清洗两遍,然后浸泡在一个有着少许小苏打的水里约十分钟左右,泡好后捞起冲洗干净备用。

锅烧热加油,油热后加入生姜片爆香,然后将花罗倒入锅中炒一会儿,注意不要糊了~ 花罗本身含水分较少,所以炒的时候不用放水啦~等炒得差不多的时候加入清水或骨头汤炖半个小时左右就可以了。

PS:我试了一下用开水直接炖,结果花罗都炖烂了,可是却咬不动... 吃的时候可根据个人喜好加点盐啥的进去调味。 我觉得这样炖出来的花罗很鲜,而且很香~我是一点都不吃姜的人,可是这一碗花罗我吃了个精光!连汤汁都喝完了(虽然我是广东人但是我是不吃汤面的,只喝汤不吃面)。

晚上回来补充图片~这货是不是长得特别像红薯啊?(捂脸)

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