哪些明星得了肾病？
我肾不好，我的偶像也是 首先声明不是广告也不是托！！！ 我得的是慢性肾炎，遗传的，我妈妈的妹妹就是得肾炎去世的。然后我妈因为家族遗传有一个很严重的痛风，也是一个器官一个器官慢慢地衰竭而亡。 所以我对这个病是很注意的，也很关心自己的肾脏健康。
因为我妈妈是肾炎患者，所以我从小就很注意饮食，辛辣油腻的食物很少吃，蔬菜每天必吃，海鲜也少吃。 2013年因为外伤，我的左肾出现积水，后来就逐渐出现了血尿，去医院检查，左肾萎缩，右肾正常。当时心情非常低落，因为正是事业上升期，又碰到了人生的低谷，感情受挫等等一系列的事情让我感到人生无望。
开始吃药、针灸、灌肠各种保守治疗。终于有了效果，血尿消失，积水的肾慢慢的恢复。可是好景不长，几年后，同样的地方再次出现积水，于是开始了持续现在的治疗之路——每隔一段时间就去打针，中药、西药一起上，目前病情暂时得到了控制。 除了积极配合医生的治疗外，我自己还养成了一个好的习惯：多喝水、多运动、合理膳食（这里要特别说明一下我的饮食：由于我长期爱吃咸菜，导致我的血糖和血压都偏高，所以现在主食以粗粮为主，肉类几乎不吃，只吃过一次猪肉）。
同时，我还坚持每年体检两次，项目包括血常规、生化全项、尿常规。 除了自己做好预防措施外，我还一直给身边的朋友科普关于慢性肾炎的知识及预防方法。希望更多的人能够重视自己的肾脏健康。
说到这儿不得不提我的另一个心病，我的腰疼。我在2020年做了椎体椎管狭窄手术，现在经常会腰疼，去检查又说是腰肌劳损，天啊！我天天锻炼怎么还会这样呢？真是愁人！ 有同样问题的亲，可以试试我用的膏药，对腰肌劳损有很好的作用哦～