婴儿六个月补什么?

融雪妍融雪妍最佳答案最佳答案

6个月的宝宝已经可以添加辅食了,在辅食的添加上要注意由少到多、由稀到稠循序渐进的原则。在添加种类的时候要注意先尝试添加单一一种食物,等宝宝适应后再逐步增加食物的品种。 辅食中除了富含铁质的米粉之外还可以添加蔬菜泥、果泥、肉泥等,促进宝宝对营养物质的吸收。

此外还要开始补充钙剂和鱼肝油,预防缺钙的发生。妈妈可以在早上起床以后给宝宝吃钙剂,晚上睡前给宝宝喂服鱼肝油。 除补充维生素和矿物质外,还可以为宝宝营造学习语言的环境,锻炼宝宝的口腔肌肉,促进发音;还可以培养宝宝的阅读习惯,为以后的智力开发打下基础。

随着宝宝慢慢长大,自主意识的增强,家长应该逐步引导宝宝独立,如让宝宝自己拿勺子吃饭、用杯子喝水,以培养宝宝的动手能力。 还可以教宝宝认识自己的五官,激发探索欲;鼓励宝宝进行爬行训练、站立、走路等,有利于大脑发育,并促进骨骼和肌肉的发育,为以后的跑跳打基础。

这个阶段的宝宝已经懂得看人脸色,并且会主动示好;如果宝宝出现打人、咬人、抓人等情况,要及时纠正不良习惯。另外这个时期的宝宝已经有了一定的记忆力,可以教宝宝记住家人和自己的名字,并用简单的词语进行表达。

长孙沛浩长孙沛浩优质答主

6个月宝宝微量元素应该吃些蛋黄、豆腐、猪肝、鱼、瘦肉、米糊、香蕉、苹果、梨、菜汤、菜泥、肉汤、鱼汤等等。婴儿多在6个月左右添加辅食,辅食的添加原则由少到多,由稀到稠,由细到粗,不可强迫喂食。

6个月宝宝的饮食注意:

1、谷类:由于小儿成长代谢旺盛,所以应给予高蛋白饮食,谷类可提供足够的碳水化合物,在总能量中仍占50%,每日100-125克,可逐渐增加至200克。可用富强粉、糯米、小米、玉米面等制成各种形式的食品。可采用蒸、烙、煮馅饼等方法,制成软饼、水粥、软饭等。在供给谷类食品同时应增加动物蛋白质如牛奶、鸡蛋、豆类、瘦肉、鱼虾等。

2、豆类:豆类含丰富的蛋白质,并含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素,营养全面且价格便宜,易于消化。做豆类食品时应除去皮后再研磨,制成豆泥或豆脂,并与其他食品混合制成各种形式的辅食可以制成豆糕等。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!