木耳菜汤怎么做好吃?

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推荐一个我喜欢的简单又美味的做法 需要准备食材: 新鲜木耳菜500g、鸡蛋2个、蒜瓣3-4颗、姜1小块、小米椒2-3个、香葱3根。 调料: 盐1勺、白糖少许(可选)、鸡精适量、玉米淀粉少量。 这个菜的关键在于勾芡,只有把蔬菜的水分收干后,才能做出一盘好吃的木耳菜汤哦~

步骤一:鸡蛋液打散备用;

步骤二:锅中放油烧热,加入蒜末和姜末爆香;

(如果喜欢辣椒可以多放一点哦~)

步骤三:下切好的葱花和小米椒圈炒香;

步骤四:倒入清洗干净的木耳菜,开大火快速翻炒2分钟;

(如果锅比较干可以稍微淋入一点清水)

步骤五:依次加入生抽、蚝油、白糖和盐调味,再拌均匀;

(味道可以根据个人喜好稍作调整哦)

步骤六:调好口味之后,沿着锅边淋入蛋液,再用勺子搅拌一下;

(不喜欢鸡蛋液颗粒感的宝宝可以把鸡蛋打成蛋液再倒进去)

步骤七:最后淋入水淀粉(玉米淀粉+清水调成湿淀粉),再次煮开就可以出锅啦!

这样一碗色香味俱全的木耳菜汤就完成啦! 喜欢的小伙伴赶紧试一试吧! 小贴士 (1) 切辣椒的时候尽量戴上手套,以免被辣椒素刺激到手掌

(2) 炒制过程中可以适当添加一点开水哦,防止烧糊锅底

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木耳菜的吃法有很多,有蒜茸木耳生菜,木耳菜炒鸡丝等等,但是今天讲的不是这些,今天给大家分享的就是我们生活中常喝的木耳菜汤该怎么做,分享几个木耳菜汤的做法,让平时的生活中也能经常喝到十分美味的木耳菜汤,而且是纯正养生的绿色蔬菜,对人具有保健功效,一起来看看吧。

一、木耳炒鸡蛋汤

首先准备四个鸡蛋,一两干木耳,葱、盐、味精和水淀粉适量。首先把干木耳用温水泡1小时后洗净,去蒂撕成瓣儿。烧锅下油,把鸡蛋打在碗里,搅匀下油锅炒熟后铲出。把木耳放入锅内余油中炒几下,加入高汤,放入精盐、味精,煮开后用水淀粉勾薄芡,淋上熟油,盛入汤盘,撒上葱段即成。此汤鲜味可口,养血驻颜。

二、木耳菜猪肚汤

用黑木耳10克、绿豆100克、蜜枣4枚、猪肚1个、猪瘦肉200克、生姜3片。将黑木耳、绿豆、蜜枣分别洗净、浸泡;猪肚翻转洗净,置沸水中稍滚片刻,再洗净;猪瘦肉洗净。一起与生姜下置锅内,加清水2500毫升(约10碗水),武火煮沸后,改用文火煲2个半小时,下盐调味即可。有养血补肾、健脾利水之功。

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