冻猪腰怎么做好吃?

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做法如下 材料 猪腰,青椒,胡萝卜,木耳,蒜瓣2个,姜1块,八角1个,干红辣椒6个 做法

1、猪腰洗净对半切开,去掉白色的筋膜,然后刀尖朝外,斜着切成薄片;青椒去籽切块,胡萝卜去皮切块,葱姜蒜切片备用

2、锅中放少许油烧热后,加入八角和干辣椒炒香,然后再放入切好的猪腰和葱姜蒜一起翻炒至变色

3、依次加入生抽、老抽、白糖和盐翻炒均匀入味(生抽和老抽都是提味的,不要放多了)

4、把切好的胡萝块、青椒块和泡发好的木耳放进去翻匀即可出锅~ 注:腌制猪腰的时候,可以放少量白酒或者料酒,去腥效果更佳。

我是比较喜欢喝酒的,所以在做许多荤菜的时候都会适当放一点,不仅去腥还能增添香味呢! 猪腰的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、铁、磷等人体必需的营养成分,而且味道也很好,所以平时我们可以在日常生活中适当多吃一些猪腰。

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