8个月宝宝吃什么下火?
八个月宝宝,已经可以开始添加辅食了,这个时候宝宝如果上火,可以从饮食上进行调整 1.多给宝宝吃富含膳食纤维的食物,比如蔬菜、水果,特别是粗粮,有助于促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘;
2.多喝水,尤其是温的白开水或者纯牛奶,都是去火的好食物;
3.适当喂一些酸奶也可以,但是要注意的是,未成熟的酸奶有可能引起腹泻,要注意分辨;
4.如果宝宝的舌苔很厚腻的话,可以考虑给宝宝的舌头上涂些白糖,然后过几分钟吐掉,这样可以清除多余的舌苔,对于去火也有一定的效果。另外,每天也可以用纱布蘸点盐水清洗宝宝的口腔,注意别让宝宝吞下去了哦~
5.如果上火的症状严重的话,可以在医生的指导下服用小儿七星茶、板蓝根等进行调理。
除了调整饮食之外,还应该注意以下几点:
1 多让宝宝喝水,不要等宝宝口干才喝水。
2 如果宝宝不喜欢喝白开水的话,可以试试给宝宝喝清火宝或者菊花精等。
3 妈妈注意少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物,多吃蔬菜水果。
4 室内温度不宜过高,保持通风透气,及时给宝宝增减衣物,避免穿得太多宝宝出汗,汗腺阻塞引流不畅导致宝宝上火。