宝贝十个月了，最近一直纠结给她断母乳的事。 母乳充足，宝贝吃的很开心，但妈妈因为生理性乳胀和疼痛多次发作，痛苦不堪； 因为母乳充足，宝宝一直吃奶睡觉，没有养成好的习惯； 由于缺乏对辅食的咀嚼训练和对牙齿的刺激，导致出牙晚且牙龈红肿； 由于长期吸吮乳头，舌头向前发展，影响了语言功能的发育； 体重确实偏重，身高略低标准。。。 其实，最困扰我的还是如何给宝宝断母乳的问题。
听说可以逐渐减少喂奶次数，再用辅食代替，这样不会让宝宝产生断奶的心理阴影么？ 但是慢慢减少喂奶的次数和增加辅食的量，到底该是多少呢？ 毕竟我是直接喂到10个月的啊！ 而且每次喂奶都是宝贝吃的饱饱的，然后接着就睡了。。。（难道还不足够依赖么？）
如果突然减少喂奶的次数和增加辅食的量，真的怕宝贝会不接受。 而且宝贝一直是和妈妈同睡一张床的啊，夜里起来好几次给宝贝喂奶的时候，总觉得宝贝好像半梦半醒中。。。 如果断了夜奶，又担心宝贝睡眠不够！ 简直进两难！
黄声立优质答主断奶对于宝宝来说是一件大事，断奶过早会影响宝宝正常的生长发育，而断奶过晚又会影响宝宝的智力发育，因此家长在断奶时应提早做好准备，最好在1岁左右给母乳喂养的宝宝断奶。
10个月宝宝可以断奶吗？
1、断奶时间因人而异，过早断奶会影响宝宝正常发育，一般在10~12月断奶。
2、断奶前应做好适当的添加辅食，训练宝宝吃其他食物，为断奶做准备。
3、断奶时食物的口味可更接近成人口味，让宝宝逐渐适应，断奶后饮食以清淡为主。
4、选择天气炎热或者节假日等期间断奶，断奶期间尽量不要出远门，也不要改变生活环境。
5、不要用抱安抚宝宝，而是用玩具等转移注意力，多和宝宝进行互动。
断奶吃什么好呢？
断奶吃什么好呢，断奶吃什么长肉，断奶吃什么能上火，这些都是家长们常会问的问题，其实宝宝断奶吃什么应因人而异，家长应在断奶前就训练宝宝吃辅食，不可让宝宝只接受某几种食物。
在断奶后应以清淡为主，可用肉末搭配蔬菜烹调，所选的蔬菜应具有润肠通便、促进消化的作用，如南瓜、红薯、白菜等。动物性食物应以鸡肉、猪肉和虾肉为主，少用鱼肉等容易引起过敏的食物，烹饪时以蒸煮为主，口味以清淡为主。
