三个月的宝宝喝多少水？
宝宝在0-6个月的时候，不需要额外补充水分的！因为母乳和奶粉里面80%以上的成分都是水。 配方奶宝宝如果奶粉冲的太浓了，反而会加重肾脏负担哦~所以家长们一定要按照罐体上的配比来给宝宝冲泡奶粉。
1.1 6个月的宝宝开始吃辅食后，可以从稀粥中添加一点点水来帮助吞咽；1.2 宝宝6个月后就可以适量喝一些白开水了，每天可以喝5～10ml； 1.3 1岁内的宝宝每次喂食时，可以把水加在辅食里喂给宝宝吃；1.4 1岁以上的宝宝，基本上已经能自主喝水了，家长可以在两餐之间给点白开水或者鲜榨果汁帮助消化。
2、怎么判断宝宝有没有缺水呢？ 小宝宝的口唇比较干，就提示有缺水的可能；尿量比较少，颜色偏黄；眼泪比较少，甚至没有眼泪；宝宝睡不踏实，易醒等这些现象都说明有缺水的可能性。 但是每个地区、每个季节宝宝的出汗量和尿量是有区别的哦~所以家长们也不必太过纠结这个数值的问题啦！只要注意观察孩子是否有上述的现象就可以了哈~
3、如何正确的给宝宝喝水呢？ 我们都知道宝宝的身体代谢能力要比成人强很多倍，同时也会消耗掉更多的水分呀，因此要更频繁的给宝宝补水才行的！ 在两次喂奶的中间、运动之前和运动后都可以给宝宝喝点水。
我家宝贝从6个多月就开始给她用学饮杯喝水了，到一岁左右的时候就已经能自己捧着水壶喝了，现在的习惯是早上起床后第一件事就是喝150毫升的白开水，晚上睡前再喝一杯，这样就不会出现上火便秘的情况咯~