羊肉用什么炖好吃?

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1.清炖羊肉 原料: 白条羊、葱白段、香菜末各适量,盐少许。做法: ①将肉洗净切块; ②锅内放入水,放入羊肉块; ③水烧开后撇去浮沫,加入葱段及姜丝,炖至八成烂,捞出备用; ④取大碗一只,放入羊肉,加盐调味,再倒入汤,放入锅内蒸至酥烂即成; ⑤食用时加香菜末即可。 2.山药炖羊肉 原料: 羊肉500克,山药1根(约300克),胡萝卜1根,姜4片,大葱半根切成葱花,红枣6粒,枸杞少许,料酒1匙,生抽1匙,砂糖1小匙,鸡精半匙,清水2L。 制作过程: (1)将羊肉洗净切粗块,放入锅中飞水,捞出待用; (2)将胡萝卜去皮切成菱形块,山药去皮洗净切段; (3)锅中注入800毫升清水大火烧至沸腾,然后依次放入羊肉、山药、胡萝卜、姜片、红枣和枸杞; (4)煮沸后撇去浮沫,再加入料酒、生抽、砂糖,转小火炖煮1个小时左右直至煮熟,最后调入鸡精,撒上葱花即可。

特点:鲜香味美,暖胃滋补。 功效:具有补肾养血,祛风祛湿的功效,适合秋季进补。 备注: (1)煮羊肉时,放入适量的酒或醋, 可以使肉中较多纤维溶解,易被人体消化吸收,还能很快使肉质变软;

(2)在炖羊肉时,应该放些山楂,既可以去除膻味,又能促使羊肉柔软。 在炖制过程中,还可以适当加些萝卜,这样既促进消化,又起到去膻的作用。 另外,做羊肉时不宜用对虾、黄豆、南瓜一起烹调,否则会发生反应,不利于身体健康。 3.萝卜炖羊排 材料:白萝卜,羊排,生姜. 辅料:八角两个,干辣椒几个,桂皮一块,香叶两片,冰糖几颗,(酱油,味精,料酒)少许; 步骤:首先把羊排切成小段用水冲洗干净,放入开水中焯一下去掉血水和腥味,捞出控干水分;

白萝卜也削皮切成小块状,辣椒切两段,生姜切片,八角,桂皮,香叶洗净; 锅里放油烧热,放入八角,桂皮,香叶,干辣椒爆香,再放入生姜煸炒片刻;接着就把羊排放到一起翻炒,炒到有点焦黄的时候放点料酒继续翻炒,然后加入适量的开水,大火烧开,改成小火炖上四十分钟; 等到汤汁还剩三分之一的时候,放入切好的白萝卜,适量的酱油,盐,冰糖,在烧十五分钟左右就可以了! 最后起锅前加少量味精提味就好了~

优质答主

这个嘛,我可算是专业的了(哈哈哈) 首先呢,要选对食材啊!买那种小个的,肥瘦相间的比较好,别整那些大个的、纯瘦肉什么的;然后呢,放点姜、葱和辣椒去腥提香,还可以加些当归之类的。对了,如果是冬天的话可以加点枸杞、大枣啥的。

其次呢,要用砂锅来煮。烧开了以后小火慢熬一个小时左右吧大概就差不多了。如果时间太长的话肉会老了就不鲜嫩了哟~ 最后呢,吃的时候把葱花撒在上面,再来一勺蒜泥(这个看个人喜好啦)~

嗯....差不多就是这样子拉~ 至于题主问怎么挑选到好的原材料嘛 我还是建议多逛逛菜市场啦 或者像我们这种在南方的朋友可以去淘宝买点山野菜呀野菌菇呀什么的也是不错哒~~

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