怀孕两个月胖多少正常？
体重增加在12.5kg左右是正常的，也就是孕期增加体重的适宜范围为10～13.5千克（约2斤至2.7斤/周） 胎儿成长过程及所需营养：
1、孕早期(1~3个月) 胎儿生长缓慢，体重只增长约20克。这时胎盘和母体子宫壁逐渐增大紧密相连，胎儿的器官开始分化形成；孕妇的基础新陈代谢增加，脂肪蓄积作用明显，因此部分孕妇体重增加较多。由于早孕反应，多数孕妇食欲不佳，故建议膳食应少而精，能刺激食欲。如果呕吐严重，可少吃多餐或适量补充营养素液。
2、孕中期（4~6个月） 是胎儿迅速发育的时期，胎儿身体各主要脏器均已形成，而且骨骼也开始形成。此时，胎儿全身皮肤被细嫩的皮下组织所覆盖，皮肤的角质层已经形成；孕妇食欲好转，食量增加，因此这一时期是胎儿生长发育最迅速的阶段，胎宝宝需要储存大量的脂肪以供应将来出生后几个月的营养。所以建议孕妇要多摄入蛋白质、钙、锌等营养物质以及新鲜水果和蔬菜。
3、孕晚期（7-9个月） 此阶段胎儿长得更快，除增加体重外，胎儿还必须储备足够的能量以便出生后的代谢和活动。因此对各种营养素的需要也显著增加;同时胎宝宝体内贮存的营养素也将充分动用的。此时是胎儿脑细胞增殖最快的时期，也是胎宝宝骨骼发育的关键时期。因此要适当控制碳水化合物的摄入量，防止胎儿过于肥胖而产生并发症。建议减少糖的摄入，尽量不用高油高糖的加工食品，以免引起孕妇血糖升高；饮食要清淡，少盐少油，每天食盐量应不超过6克。