婴儿惊醒哭闹怎么回事？
宝宝睡觉不安稳容易惊醒，一般是有一些原因的。那么宝宝睡觉惊醒是怎么回事呢？很多时候宝宝睡觉惊醒的原因，大人们也并不了解，下面就听听小编是怎么说的吧。
宝宝睡觉惊醒是怎么回事
原因一，生理现象。孩子生长发育过快，骨骼发育容易出现“虚惊”。同时，由于孩子的神经、肌肉发育还没完全完善，夜间入睡后肌肉抽动一下，很容易出现惊醒。
原因二，白天活动量太大。很多孩子白天活动量大，加上父母没注意，孩子白天睡得过饱或睡得时间短，在刚入睡的的头两个小时睡眠特别浅，容易惊醒，特别是在18点至21点这个时段，孩子突然惊醒的情况最多，这时可以用手轻拍孩子或者轻轻的安抚他们。如果白天睡得太多孩子会晚上睡不着的。
原因三，睡眠质量不高，孩子入睡后不踏实。这种多发生在初生的孩子身上，由于孩子在妊娠期间，母体孕激素、雌激素的分泌不足，极易造成孩子“夜间恐惧”症。同时，初生儿神经系统发育不全，夜晚睡眠特别容易惊醒。孩子在10：00以后入睡，则安稳许多。
原因四，受外界环境影响。孩子睡眠时间太短，如果父母没有重视，给孩子养成不良的睡眠习惯，造成孩子睡觉时特别爱闹腾。
宝宝睡觉不安稳怎么办
1、其实新生宝宝睡觉不安稳是很正常的，有时候会吵夜，有时候睡不安稳，有时候还要哭上十几分钟，每天睡觉都是一副闹腾的样子，但是大一点就会改善的，一般宝宝睡觉都很不踏实的，容易惊醒，睡眠轻，很容易醒，睡不实，这些都是正常的现象呢。
2、宝宝睡觉不安稳，如果宝宝缺钙的话就给宝宝补钙，如果宝宝不缺钙的话，就不要给宝宝补钙了，平时多让宝宝晒晒太阳，通过晒太阳可以补充钙质的，补钙的食物很多，可以适当性的吃一些补钙的食物，但是一岁之内的宝宝不能随便乱补钙的，要听从医生的嘱托适量性的补钙。
3、宝宝如果睡眠不实，没有食欲 ，不爱玩，精神不佳多半是缺钙了，如果缺钙建议补钙，多晒太阳，促进骨骼发育，补钙的食物有很多，鸡蛋牛奶也是补钙的，虾皮还补钙，海带海带也补钙，还含微量元素。