杭州唯伊美减肥怎么样？
看到很多人都有提到这个，我也来回答一下这个问题吧！ 我是在19年双十二的时候加入的这个减肥营，当时正好赶在年底公司要汇总一年来的业绩 看着身边同事一个个都报出了自己漂亮的数字，而我因为上半年身体原因没有完成目标，心里很不是滋味，于是在网上搜索减脂训练营，就想我这种体重（128斤）、体质应该能在这边得到改善，于是就报了名。
一开始还是很担心效果，毕竟花了钱嘛，但是没想到第一个礼拜就让我瘦了6斤，这对我来说简直是太大了，信心大增，也就这么坚持下来了，前三个月减重了30斤，后几个月由于工作原因只能断断续续去，不过也减掉了15斤，总共减掉45斤。 其实我觉得效果最大的是饮食这一块，因为我们每天都吃了什么，吃了多少卡路里都要记下来，不能多吃一个水果，少吃一点肉都要记录，这样每天生活很有规律也很自律，养成了良好的饮食习惯，现在即使减掉了体重也不会轻易反弹回去，这点让我很满意，还有就是力量训练，让我增加了肌肉量，脂肪转化成了肌肉，看起来身材凹凸有致，线条感十足。
在这里想告诉大家，只要方法正确并且持之以恒，一定会做到减脂不减肌的，还会形成易瘦体质呢～