儿童能吃银耳莲子吗？
1、儿童可以吃银耳莲子 儿童处于生长发育的时期，需要的营养物质相对比成人多，而银耳和莲子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，可以给身体提供充足的营养物质。所以儿童是可以吃银耳莲子的，而且对身体有益。 但是要注意的是，由于儿童的消化功能未完全发育成熟，因此建议将银耳莲子炖成泥状喂食，可以减少对肠胃的负担，更有利于消化和吸收。
2、儿童吃银耳莲子有禁忌 因为儿童胃肠功能比较脆弱，而银耳莲子属于不易消化的食物，如果吃多了可能会引起积食等情况出现，所以儿童吃银耳莲子是有一定的禁忌的。 不光要严格控制孩子吃的量，在吃的时候还要注意不要给孩子吃生冷的食物，比如刚从冰箱里拿出来的银耳莲子，就要避免食用；已经泡发的银耳莲子也不要给孩子吃，因为其中可能含有细菌，吃了之后容易导致腹泻等疾病出现。 如果家长担心孩子嚼不烂食物会塞牙，可以在吃饭时让孩子咀嚼一段时间后再喂进嘴里。 另外，除了要注意孩子的饮食之外，也要做好相应的护理工作，保证局部的清洁，防止病菌感染。