8岁儿童几点睡觉?

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我小时候是不爱睡觉的,尤其是周末早上起来后,会先玩一下下再起床,这时候我会听爸爸给我讲他小时候的故事(我爸是个讲故事的高手),听完故事之后呢,就该吃午饭了,然后睡午觉,睡醒后看看电视或玩玩电脑,天就快黑了,这时候会出去玩会儿,回来吃点儿东西,看会儿动画片就上床睡觉了,一般晚上我不会熬夜,九点半左右就会睡着啦~ 不过现在长大了,经常因为工作忙睡不好,很烦耶! 所以还是要培养宝宝的睡眠习惯,这样宝宝才长身体哦~ 8岁的宝宝已经上学了,在学校也会很累的,回家就应该让他放松下来,该玩的玩,该吃的吃,特别是不要逼着宝宝学习哦~ 如果宝宝不爱吃饭、挑食的话可以带他多出去走走,让他自己挑选食物,提高他的食欲;如果宝宝不想玩或者没有精神玩儿的时候可能是身体不适或者是饿了,渴了,尿急了等等,要学会观察哦~

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