儿童咳嗽饮食注意什么?
4种水果要少吃,1类食物要多吃 孩子发生咳嗽时,在饮食上需要多加注意。如果吃错了食物,可能会让病情变得糟糕,也可能加重咳嗽的程度和持续时间。因此让孩子吃对食物非常重要,特别是以下4种水果,尽量少吃!
1、柑橘 很多家长认为橘子和橙子都能生津止渴,就给孩子多吃,殊不知这两种水果都是生痰的,对于咽喉炎或者咳嗽的孩子,应该避免食用。
2、香蕉 很多人喜欢吃香蕉,尤其在孩子咳嗽的时候,家长总是想方设法做香蕉粥喂给孩子喝。然而,事实是,孩子在出现咳嗽症状时,肠道蠕动会减慢,而香蕉较难消化,此时如果吃太多香蕉,会增加孩子胃肠负担,导致孩子腹胀、腹泻或便秘。而且孩子的脾胃比较虚弱,无法吸收成熟香蕉的营养,反而会造成孩子体内积热。
3、西瓜 西瓜是夏天不可缺少的美食,不仅口感好,清热解暑,还能降火气。但是,如果孩子正在咳嗽,应该限制西瓜的摄入。因为西瓜属于凉性水果,吃多了容易伤脾,影响消化功能,此外还可能会引起腹泻。
4、柿子 柿子里含有多种营养物质,特别是维生素的含量很高,但却不易被肠胃消化吸收,尤其是未成熟的柿子更有收敛作用,假如孩子正在拉肚子,应该禁止食用。柿子含有大量的单宁酸,这种物质会有很强的涩味,从而刺激口腔和胃肠道,引起不适感。 如果孩子出现咽喉肿痛、咳嗽等症状,除了药物治疗外,还可以通过食疗方式进行改善,其中食物就是重要的良药。而在治疗期间,一定要严格遵循医生的建议,合理进食,这样才能早日康复。