9个月宝宝能吃蛋羹吗?

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应该可以,不过不要吃太多。 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,是补充能量和营养素的好来源,尤其适合身体处于快速发育阶段的婴幼儿食用。

但要注意,由于鸡蛋含有较高的胆固醇,且蛋白中含有黏液蛋白,如果吃太多可能会引起消化不良,因此建议给孩子吃鸡蛋要适量,尤其是消化能力较弱的婴儿。 一般来说,婴儿四个月就开始添加辅食了,首先添加的辅食就是蛋黄,由少到多逐渐增加,并且需要观察孩子是否有过敏反应,如果没有则可以继续添加。除了蛋黄外,还可以添加米糊、菜泥、果泥、鱼泥、肉泥等,这些都可以让孩子吃到,不过需要注意量的问题,由少到多慢慢加量即可。

九个月大的孩子已经可以吃很多东西了,这个时候正是孩子牙齿发育的关键期,家长需要给孩子多吃硬度适中的食物,以锻炼孩子的牙齿和消化功能。此外还要引导孩子养成不挑食的好习惯,注意荤素搭配,这样孩子才能摄入充足的营养元素。

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9个月宝宝适宜吃的辅食有软饭、碎肉、碎菜、带馅食品、豆制品、鱼虾等。妈妈可以自制营养碎菜,虾仁、碎豆腐等。虾仁的营养价值高,鲜嫩易碎,很适合宝宝食用。豆腐含磷脂、铁、镁,有利于骨骼的发育和造血功能。妈妈们可以经常给宝宝做鱼肉粥、虾肉粥、鸡胸肉粥、南瓜粥等营养全面、鲜美可口的辅食。

一般加辅食的顺序:米粉―蛋黄―菜泥―果泥―鱼泥―猪肉泥―其它肉类。

6个月宝宝开始添加辅食要一样样的加 ,每样要在宝宝能接受或吃习惯了再加下一样(一般三天) ,如果宝宝有异常(比如:拉肚子等) 应暂停辅食 ,待正常后再 喂。辅食最好自己做 ,少糖 ,多盐 ,少放调味品。

9个月的宝宝,还处在辅食添加阶段,辅食应以软、烂为主,鱼一定要煮得很烂,鸡蛋可以吃蛋羹,不要吃蛋黄。

9个月宝宝辅食的制作方法,蒸或煮是最好的方法、营养好,易消化。油炸或油重的食物一定不要给宝宝吃。妈妈可以多做一些色彩鲜艳的食物,宝宝更喜欢吃。妈妈在制作辅食时,可多变换花样式,以锻炼宝宝的味觉。也要注意辅食的营养全面、不单一。

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