卧室装多少瓦射灯好？
一、装修要少用或者不用射灯 1. 增加耗电量，造成家庭用电负担加重； 2. 产生大量有害人体健康红外线和紫外线，影响家人身体健康（特别是儿童）。 二、客厅可以适量使用射灯 1. 营造不同氛围需要——例如用于电视墙照明，或是用于烘托书房的书籍资料。但是要注意的是不要全部都用射灯，因为全部使用射灯的话会产生一个阴影区，坐在沙发上看电视的时候，眼睛很容易受到干扰。 所以正确的做法应该是选用柔和的灯具，比如LED灯带或者筒灯就好。
三、卧室千万不要放射灯！ 因为人的眼皮每天大约要牵动100多次，而晚上睡觉时，眼睑基本上总是闭着的，如果这时候有光线照射到眼里，就会伤害视网膜。 同时人们入睡后新陈代谢减慢，如果房间里有亮着的大功率的灯光，就会增加肝脏的负担，对视力也会产生不良影响。
四、厨房可以用筒灯或LED光源 厨房由于油烟较大，卫生状况比较复杂，因此对灯具要求较高。建议大家选择带有防潮性能以及抗腐蚀性的灯具。 而市面上优质的筒灯或者是LED光源都符合这些产品特点，所以在厨房里使用是没有问题的。 五、卫生间可以使用LED灯带 卫生间因用水较多，环境较为潮湿，故建议使用LED灯带，以减轻结露现象，并且要选择防水性较好的型号。