卧室整洁有什么好处？
1.睡眠好 卧室是否干净、安静，对我们的睡眠质量有很大的影响。如果卧室杂物太多，又没来得及整理，那么睡觉时就容易产生压迫感；如果噪音太大，比如隔壁邻居的电视声音、马路上的汽车声等，很容易影响深度睡眠。 所以，一个干净整洁的卧室才能让我们拥有一个好的睡眠环境，从而拥有高质量的睡眠。
2.心情好 一个干净整洁的卧室能让我们心情舒畅。如果卧室凌乱不堪，我们想要找到东西就得全房翻找，这样很容易使人情绪暴躁。试想一下，当我们回到这样一个环境中，我们的心情会有好吗？ 而一个干净整洁的卧室就能解决这些问题。我们在睡觉之前把要洗的衣服放在洗衣盆里，第二天就能直接拿到洗衣机边上去洗；书桌上收拾整齐了，第二天上自习的时候就可以直接开始记笔记；第二天要穿的衣服晚上放进衣柜......这样做不仅能让卧室变得舒服，还提高了我们的生活效率！
3.节约时间 一个干净整洁的卧室能够提高生活效率。如果我们每天花十分钟来整理床铺、收拾书桌，一个月就是一个小时，一年下来就有将近两个小时可以用来做其他的事情。这些时间如果用来学习，足以看完一整本书或做完一整套练习；如果用来工作，足以完成一个项目或者构思一个方案；如果用来娱乐，足以追完一整部电视剧或者刷完整张电影清单…… 所以，不要小看这每天仅有几分钟的收拾时间，日积月累，它不仅能够给我们带来整齐的环境，还能带给我们意想不到的效果哦！