绿植卧室好吗？
1. 晚上，人进入深度睡眠时，是新陈代谢最旺盛的小时刻。这时，血液流动加快，氧气和养分的消耗量大大增加，而凌晨2-3点是一天中睡眠时间血液流通最快的时刻。有研究表明，在卧室内放置一些植物可吸收更多的二氧化碳并释放出氧气，对保持空气新鲜、健康有很大作用；同时，植物可以通过光合作用释放有助于睡眠的化学物质。 但是，并不是所有的植物都有这样的功效。 例如，原产于热带的植物大部分都有净化空气的能力，但它们的代谢速度并没有那么快，晚上吸入的氧气并不会比白天多多少。而在卧室里放上一盆花就能起到良好的效果吗？答案是否定的。 要想改善卧室的小环境，可以在睡前将卧室门窗关闭，把灯关掉，点上熏香或精油，促进睡眠。
2. 有研究表明，绿色植物可以明显降低居室中的有害气体——甲苯（一种有机溶剂）的含量。因为植物通过“呼吸”功能，能分泌出分解甲苯的物质。所以在装修完的房间里摆放几盆绿植是有好处的。 但需要注意的是，这些物质必须经过反复循环才能发挥一定的作用。不要指望一两天就见效。而且，植物对于甲苯的分解能力也有差异性，像吊兰、虎尾兰等对有害物质有着较强的分解能力；而如果使用空气净化器，最好也同时在室内放置一两盆绿植配合。 除了甲苯之外，常见的有毒气体还有甲醛、氨气以及硫化氢等。想要靠一盆花草彻底清除这些有害气体是不现实的。