足球比赛当天训练吗？
在足球教练这个行业中，混了也有些年了（我今年35岁），各种奇葩的球员和事件都遇见过了，所以对于这个问题还是有一定发言权的。 首先明确一点，职业球员在进行赛前训练的时候，一定是以技战术演练为主！绝不可能采用之前赛制的套路来进行比赛的。
举个例子，以前甲A时代经常看到一些球队会在比赛前进行传准训练，这个在现在来看是绝对不可能出现的。因为足球的比赛时间间隔很短，每次集训的时间也很有限，每个队员都要集中精力解决战术和理解问题，如果存在大量重复训练的内容，势必会浪费有限的时间和精力，对于提高竞技状态来说百害而无一利。
那么，是不是说没有进行额外的训练呢？当然也不是这样，有些东西是不用刻意去练习的。比如一支球队的踢法打透了就会形成一种氛围，而这种氛围就是不需要通过练技术就能够形成的，所谓的节奏啊、气氛啊其实就是这么形成的。 另外，作为职业球员我们肯定是要保持持续的训练和比赛的。虽然有的时候赛季很漫长，但是每个赛季的结束也就意味着下一个赛季的开始，所以真正的休息时间是很少的，而我们平时所说的休假，其实指的都是冬歇期。
当一场比赛结束之后，球队一般都会立即进行复盘总结，然后根据情况安排第二天的技战术练习或者体能训练，当然如果有必要的话也会进行伤病处理。而在周末往往会有对抗赛或者联赛之类的，这些比赛的结果可能会影响士气，需要及时进行调整。 而到了假期，像我们这种海外联赛的，一般回国之后会有10天左右的时间调整，这个时候往往不会安排特别密集的训练，主要以恢复体能和状态为主，而年轻球员可能会加入U系列国家队的选拔当中。
而对于非职业球员来说，他们往往缺乏系统性训练的机会，因此赛前适当的热身是非常有必要的，这样可以避免受伤，也可以尽快进入状态。但热身一定要有度，不能为了热身而热身，否则事与愿违。 在这里还需要提一下，对于一些特殊人群，他们的热身方式和普通球员也是有所区别的。
举个栗子：如果是已经退役的球员在复出期间，由于长时间没接触专业训练，此时身体机能已经无法达到比赛的要求，因此这个阶段的热身就尤其重要，可以通过循序渐进的方式加强肌肉记忆和能力，为正式比赛做好准备；而对于一些老球员来说，由于本身体力跟不上了，一旦进行了高强度的热身反而会导致体力透支，从而影响比赛，这个时候就应该做好冷身处理。