五个月米粉什么时间吃?

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五个月的宝宝可以吃辅食了哦,一般建议早上给宝宝添加辅食 刚开始可以先从米粉开始,一天一次,一次一勺,用60毫升的温度冲泡,也可以加入些果汁或者蔬菜汁 这里要注意!首先不建议自己在家做五谷杂粮的粉给宝宝吃哦,因为自己做很难完全熟透,而且加工过程中也可能滋生细菌。其次,也不建议给宝宝吃成人吃的五谷杂粮。

如果妈妈很纠结给婴儿米粉的质量的话,可以参考一下我国的相关标准 GB10769-2010《食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》中规定,婴幼儿谷类辅助食品必须含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,另外还必须提供维生素 A 、维生素 D 及钙、磷等矿物质;同时要求微量元素含量如铜、铁、锌的含量也不能太低。

还有两个与营养相关的强制性国家标准,分别是:《GB14751-2006食品安全国家标准婴幼儿配方食品》和《GB10767-2010食品安全国家标准乳制品》,这两个标准对各种营养成分在奶粉中的含量都做了严格的规定,只要符合相关标准的婴儿米粉都可以放心给宝宝食用。

不过虽然这些标准都是强制性国标,但是并不能排除部分不良商家生产的不合格产品,因此家长最好在正规商超购买大品牌、信誉好的品牌,这样能最大程度保证婴儿米粉的安全性。

除了考虑婴儿米粉本身的质量问题,家长还要注意观察宝宝第一次吃米粉后的反应。如果宝宝吃了米粉后出现了恶心、呕吐、腹泻等情况,说明宝宝可能对这种米粉不耐受,应该及时停止喂食,并咨询医生换用其他品牌的米粉。

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一般在宝宝10个月左右就可以开始添加碎肉了,也可以放些蛋黄在里面,这个阶段的宝宝一般不建议做汤,因为大多数宝宝都还在学坐和学爬等动作,所以对钙的需求还是很大的,所以还是以糊状、泥状为主。不过,这个阶段有些宝宝开始闹情绪,不吃米饭了,所以每次喂饭,饭里的味道最好与一些菜的味道一致。

具体步骤:

1、将1/4只瘦猪肉剁成泥状;

2、将剁好的猪肉拌入刚熟的1勺米粉中;

3、将1小块白菜切碎,放入锅中煮熟后,将汤汁滴入猪肉和米粉里;

4、将1/4只瘦猪肉切碎剁烂,加入1勺肉汤煮好后,加入1勺饭。

一般在宝宝11个月之后就不用再给猪肉加饭了,这时宝宝已经可以吃许多其他的东西了,这个阶段可以吃:鱼、豆腐、面包、碎肉、碎菜、碎苹果、香蕉、碎蛋、饼干、米饭等,这个阶段一般对补铁的需求比较多,因为宝宝已经会走路了,所以对肌肉的训练也越来越多,所以应该多吃些鱼和肉,鱼在宝宝饮食中对大脑的发育有很好的作用。

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